Yhdessä kohti kevättä

Hyvää tammikuuta!

Vuoden pimein aika on selätetty ja keho herätelty uuteen vuoteen Heikkilän koulun liikuntasalissa ja metsässä.

Liikunnan monilukutaitoprojekti on jaksotettu kolmeen kantavaan teemaan: minä, me ja tila. Syksyn aikana tutustuttiin omaan kehoon ja sen hallintaan sekä tasapainotaitoihin. Joulun alla siirryttiin kohti yhdessä tekemisen teemaa: meitä. Tässä jaksossa harjoitusten pääpaino on pari- ja ryhmätyöskentelyssä sekä liikkumistaidoissa, siis toisin sanoen yhdessä liikkumisessa. Myös vuoden juhlat, kuten joulu ja häämöttävä ystävänpäivä sopivatkin loistavasti yhdessä tekemisen ja toisen huomioimisen teemaan.

Vuosi polkaistiin käyntiin Kalenteri-tunnilla. Liikuntasalin seinille oli ripustettu vuodenajat, kuukaudet ja viikonpäivät. Viikonpäivien tahdissa harjoiteltiin hauskan hilpeää suomalaista perinnetanssia, letkajenkkaa. Kuukausien mukana hypittiin ja liikuttiin laulun sanoja seuraten ympäri salia. Vuodenaikoihin eläydyttiin Vivaldin Neljä vuodenaikaa -mestariteoksen sävelten tahdissa: oppilaat pääsivät liikkumaan musiikin innoittamana omalla tavallaan. Me opettajat saimme ihastella ja hämmästellä oppilaiden rohkeutta ja luovuutta heittäytyä musiikin vietäväksi.

Vuoden toisella tunnilla pakkasen paukkuessa harjoiteltiin turvallisuustaitoa ja mukavaa koskettamista. Auto-kuljettaja -harjoituksessa harjoiteltiin pareittain toisen ohjaamista ja seuraamista kosketuksen avulla. Jotkut autot meinasivat kiihdyttää formulasuorituksiin, mutta keskittymisen myötä kaveria osattiin ohjata - ja kuunnella -hienosti.  Tärkeäksi teemaksi tunnilla nousi yhteistyö kaikkien kanssa: kaikkien paras kaveri ei tarvitse olla, mutta kaikkien kanssa pystytään toimia yhdessä. Tunti lopetettiin kiitoskättelyrinkiin, jossa harjoiteltiin silmiin katsomista sekä sopivan reipasta kättelyä kiittäen kavereita kivasta tunnista.

Lämpömittarin ampaistessa paukkupakkasista plussan puolelle saivat opet jännittää lumitunnin kohtaloa. Pientä räntäsadetta uhmaten puettiin ulkovarusteet niskaan ja suunnattiin lähimetsään ja pururadalle nauttimaan ehkä talven viimeisistä kunnon lumikeleistä ja etenkin suojalumesta!
Kehon herättelyn jälkeen valloitettiin Metsänhaltijan valtaistuin liikkumalla mahdollisimman huomaamattomasti lumessa. Pururadalla mm. juostiin, hypittiin, kyykkykäveltiin, mentiin takaperin ja laukattiin - siis harjoiteltiin erilaisia liikkumistaitoja. Tasahyppyjonossa testattiin tasaponnistushyppyjä ylä- ja alamäkeen. Tunnin kohokohta taisi kuitenkin kaikkien mielestä olla lumitaiteilu, jossa parit ja ryhmät pääsivät rakentamaan lumesta omat taideteokset muiden ihailtaviksi. Syntyi ainakin lumiukkoja, lumilinnoja, parkour-rata ja lumihevonen. Hanskojen märkyys ei tuntunut oppilaita haittaavan eikä rakentamista olisi meinannut millään malttaa lopettaa. Innokkaimmat jatkoivatkin lumitaiteilua vielä välitunnilla. Sisätiloihin tottuneet tanssinopet sen sijaan olivat päivän jälkeen läpimärkinä kuuman suihkun ja teekupin tarpeessa, mutta erittäin tyytyväisiä lumitunnin toteutumiseen! ;)

Hyvää ja liikunnallista joulua!

Tänään juhlistettiin projektin kulunutta syksyä jouluisessa aamuhetkessä yhdessä Heikkilän ykkös-kakkosten, Jolkbyn eskarien ja viskarien sekä Ljunghedan päiväkotilaisten kanssa. Ryhmät pääsivät esiintymään toisilleen laulaen ja tanssien, jonka lisäksi yhteislaulut täydensivät mukavaa hetkeä.

Johanna ja Niina kiittävät upeasti käynnistyneestä projektista kaikkia hirmuisen innokkaita ja taitavia oppilaita, avuliasta koulun ja päiväkodin henkilökuntaa sekä aktiivisia oppilaiden vanhempia!

Kutsumme kaikki perheet yhteisiin Liikuntahetkiin Heikkilän koulun liikuntasaliin kevätkaudella:

la 6.2. klo 12.00-13.30
la 12.3. klo 12.00-13.30
la 14.5. klo 12.00-13.30

Ilmoittautuminen Liikuntahetkiin aukeaa tammikuussa blogissa.


Oikein rentouttavaa ja touhukasta joulua!


Terveisin Johanna & Niina

Syksyn paketointia

Liikunnan monilukutaitoprojektin ensimmäinen syksy alkaa olla viimeisiä vaille paketissa. Marraskuun tunneilla ollaan päästy rakentamaan esityksiä Heikkilän koulun rehtorin läksiäisjuhlaan sekä tietenkin joulujuhliin. Pienten sammakoiden ja kulkusten tahdissa päästään esittelemään syksyn aikana kehittyneitä liikuntataitoja yleisölle – saaden samalla myös rohkaisevaa esiintymiskokemusta.

Syksyn toisessa perheen yhteisessä Liikuntahetkessä saatiin melkoinen pläjäys syksyn antimia. Puolentoista tunnin aikana perheet pääsivät mm. tasapainoilemaan hernepussien kanssa tasapainoiluradalla, muodostamaan yhdessä kehoaakkosia ja sanomalehtipatsaita, etsimään ja hyppimään tavupareja, rytmittelemään kehoa, eläytymään eläimiksi ja sukeltamaan äänikujaan. Matojen kuultiin mm. ääntelevän hauskasti ”Me ollaan matoja, me ollaan matoja!”. Ihailtavaa oli nähdä, miten innostuneesti vanhemmat heittäytyivät touhuun yhdessä lasten kanssa.

Tälläkin kertaa mukana oli mukava määrä perheitä ja hienosti myös ensikertalaisia. Kevään Liikuntahetkissä toivomme näkevämme vielä lisää uusia perheitä! Kevään Liikuntahetkien ajat julkaistaan blogissa joulukuun aikana, joten pysy mukana. ;)

Vielä päristään kaksilla monilukutaitotunneilla ennen jouluun rauhoittumista. Energiaa vuoden loppurutistuksiin!

Metsäneläimiä, kehoaakkosia, tavuja ja hernepussilla tasapainoilua

Lokakuu hujahti taakse monta harjoiteltua taitoa ja liikuntakokemusta taskuun tallennettuna. 

Syksyn viimeisellä metsätunnilla eläydyttiin eläimiksi etsimällä liikkuen ja äännellen eläinpareja. Eläinparit muodostivat jännittävän kuuloisen äänikujan, jonka läpi jokainen pääsi kulkemaan ja kuuntelemaan metsäneläinten kuoroa.

Seuraavalla Kehoaakkoset-tunnilla salissa odotti Kaarlo-luuranko. Kaarlo sai päivän aikana monta nimeä, kunnes koulussa pitkään opettanut opettaja osasi kertoa Kaarlon oikean nimen. Kaarlon avulla tutkittiin, mistä keho liikkuu, ja kokeiltiin, löytyykö omasta kehosta samat nivelet. Kun kehon liikkuvuus oli testattu, päästiin kehoista muodostamaan lattiatasoon aakkosia parin kanssa. Aakkosista otettiin valokuvat ja niistä muodostui lopulta kiitosviesti koulun ja päiväkodin väelle. Innostus oli kova ja kirjaimista tuli superhienoja!

Aakkosista jatkettiin tavuihin, joita tutkittiin ja hypittiin yhdessä Andy-siilin kanssa. Andy on erityisen mainio kaveri auttamaan liikkeelle lähtemisessä, oli kyseessä vaikkapa hyppy tai kiipeäminen. Andyn avulla keho muistaa aktivoitua ja olla jäntevä ennen liikkelle lähtöä, jolloin tasapaino säilyy ja liikkumisesta tulee helpompaa. Andyn mielestä Heikkilässä oli tosi taitavia lapsia! Eläinteema jatkui myös Tavutus-tunnilla, jossa eläinten nimiä liikuttiin tavu kerrallaan.  Esimerkiksi he-vo-nen hypittiin yhdellä jalalla täsmälleen 3 kertaa tavujen rytmissä. Liikkumisen sijaan pysähtymisen taito oikeaan aikaan osoittautui haastavaksi taidoksi. Lopputunnista oppilaat pääsivät muodostamaan itse sanoja tavulapuista. Eskareilla ja viskareilla oli matkassa oman nimen tavut ja koululaiset etsivät sekoitetuista tavuista eläinten nimiä. Löydetyille eläinten nimille keksittiin itse liikkuva tavutustapa. Liikunnan lomassa harjoiteltiin samalla näppärästi äidinkieltä.

Marraskuun ensimmäinen tunti alkoi monella ilon hihkauksella, kun saliin oli rakennettu tasapainorata. Hernepussin heittolämmittelyn jälkeen radalla päästiin kiipeilemään, tasapainottelemaan, keinumaan köysillä ja hyppimään eri tavoin. Andy-siili tarkkaili, oliko keho makaroonia vai jäntevän aktiivinen liikkeelle lähdössä. Ensimmäisen kierroksen jälkeen haastetta lisättiin hernepusseilla: Koko rata täytyi kulkea läpi hernepussi pään päällä tai olkapäällä pysyen. Viimeisellä kierroksella pussia piti heitellä jatkuvasti kaverille rataa kiertäessä. Tasapainotaidot saivatkin rutkasti harjoitusta, ja hiki tuli!

Taikapuun retki ja Sanomalehti

Viime viikon liikunnan monilukutaitotunnilla retkeiltiin Taikapuina ympäri pururadan. Puut kasvoivat pienistä siemenistä isoiksi ja vahvoiksi puiksi. Matkalla tutkittiin luontoa, hämmästeltiin oravan ketteriä hyppyjä, laskettiin sieniä ja puun vuosirenkaita, liikuttiin eri tavoin matematiikan tahdissa ja mietittiin, asustavatko kenguru ja hevonen Suomen metsissä. Alamäessä harjoiteltiin sivulaukkaa, joka vaati hyvää vartalonhallintaa. Retken lopuksi Taikapuut ravistelivat syksyn lehdet oksiltaan ja kävivät talviunille. Silmät kiinni paikalleen hiljentyessä saattoi kuulla tuulen suhinaa ja muita luonnonääniä.

Tänään harjoitettiin liikkumistaitoja ja kehonhallintaa Sanomalehti-tunnilla. Salin lattialle oli levitetty parisenkymmentä sanomalehteä, joissa oli erilaisia kuvia ihmisistä. Oppilaiden tehtävänä oli liikkua musiikin soidessa mm. rapukävellen, ryömien, juosten, yhdellä jalalla hyppien tai kuukävellen hidastetusti. Musiikin pysähtyessä muodostettiin omasta kehosta kuvan mukainen patsas. Patsaat olivat aivan hillittömän hienoja ja kekseliäitä! Kuvapatsaita on helppo kokeilla kotonakin ihan tavallisen päivän lehden avulla. Sanomalehdistä tehtiin myös hulmuavat taikaviitat sekä pallot, joita heiteltiin ilmaan ja koriin. Osan kanssa kerettiin myös harjoitella lehden rikki iskemistä turvallisesti sekä rauhoittua pallohieronnalla. 

Sanomalehti-juttuja tullaan varmasti tekemään myös marraskuun Liikuntahetkessä. Yksinkertainen väline antaa paljon mahdollisuuksia mielikuvituksekkaaseen liikkumiseen. 

Ensi viikolla nautitaan taas kirpeän raikkaasta syysilmasta metsässä. Auringonpaisteista viikkoa! :)

Syksyntuoksua ja mukavaa yhdessäoloa Liikuntahetkessä

Moikkamoi!

Nyt ollaan päästy monilukutaitoilemaan aurinkoisen tuulisella koulun kentällä ja syksyn tuoksuisessa metsässä! Kentällä toteutettiin monipisteinen Mittausrata, jossa oppilaat pääsivät mittailemaan mm. opea, kaverin pituutta ja siipiväliä, juoksunopeutta ja 5 metrin matkaa kengänmitoin, kyykkykävelyin ja jättiaskelin. Hyppynarulla hyppiminen osoittautui suosituksi ja haastavaksi pisteeksi: tämä on selvästi taito, joka paranee vain harjoittelemalla! Vaikka tuuli meinasi viedä paperit ja mittausvälineet mennessään, se ei vähentänyt oppilaiden mittausintoa.

Eilen yhdistettiin matematiikkaa ja liikuntaa metsässä. Kehon alkuherättelyn jälkeen etsittiin metsästä käpyjä, kiviä ja muita luonnonantimia jonkin luvun tai laskutoimituksen vastauksen verran. Kerätyistä antimista muodostettiin maahan numeroita ja isompien kanssa myös laskutoimituksia. Hiki saatiin pintaan pesänryöstössä, kun naapuripesästä käytiin varastamassa aarteita omaan pesään. Yksi viisas ekaluokkalainen totesi pelin jälkeen, että voittoa tärkeämpää on se, että on hauskaa. :)

Perheet pääsivät myös mukaan syksyn ensimmäiseen yhteiseen Liikuntahetkeen lauantaina 19.9. Iso kiitos ja hatunnosto kaikille mukaan lähteneille perheille, toivottavasti ensi kerralla saadaan vielä lisää perheitä mukaan! Liikuntahetkessä tehtiin pääosin lapsille tunneilta tuttuja harjoituksia ja lapset olivat selvästi ylpeitä päästessään näyttämään jo opittuja taitoja vanhemmille. Myös perheiden pienemmät olivat innolla touhussa mukana. Yhdessä muodostettiin tuttuja nimiä kirjaimista, liikuttiin musiikin mukana, tehtiin hauskoja patsaita, piirrettiin mielikuvitusväreillä kehonääriviivoja lattiaan ja päästiin mittailemaan myös isiä ja äitejä! Lopuksi koko perhe pistettiin spagettikattilaan loppurentoutukseen.

Liikuntahetkessä oli lämmin ja innostunut tunnelma, ja saamamme palaute on ollut todella positiivista. Myös meille jäi päivästä erittäin hyvä maku ja usko projektin tarpeellisuudesta kasvoi.

Koteihin pitäisi lähiaikoina tulla projektiin liittyvä lyhyt liikuntakysely, johon toivomme kovasti vastauksia, jotta saamme kullanarvoista tietoa projektin onnistumiseksi. Muistathan myös ilmoittautua seuraavaan koko perheen Liikuntahetkeen, joka pidetään lauantaina 21.11. klo 12-13.30! :)

Ensitunnelmia

Nyt on kahdet mahtavat monilukutaitotunnit vedetty! :)

Ensimmäisellä tunnilla tutustuttiin toistemme nimiin muodostamalla kirjaimista nimiä salin lattialle, ja opetkin pääsivät arvailemaan oppilaiden nimiä. Lisäksi kokeiltiin, kuinka nopeasti viesti kulkee kehoon ja saadaan muodostettua piiri tai jono. Tehtiin patsaita ja tietenkin juostiin, hypittiin ja liikuttiin! 

Toisella tunnilla tutustuttiin omaan kehoon. Toivoteltiin eri kehonosille, (mm. olkapäille, mahalle ja verisuonillekin) hyvää huomenta, testattiin nopeutta päästä varpaisiin, liimattiin liikkumisen lomassa kehonosia yhteen kaverin kanssa ja lopuksi piirrettiin kaverin ääriviivat suurelle paperille. 

Sekä opet että oppilaat ovat lähteneet touhuun innokkaasti mukaan. Ensi viikolla päästäänkin (sään salliessa) salista ulkopuuhiin!

Muistathan käydä ilmoittautumassa syksyn ensimmäiseen yhteiseen Liikuntahetkeen, joka pidetään la 19.9. klo 12-13.30 Heikkilän koululla. Ilmottautumislinkki löytyy Blogista.